Dampak Yang di Timbulkan Akibat Kecanduan Smartphone

Dampak Yang di Timbulkan Akibat Kecanduan Smartphone – Smartphone diciptakan sebagai media untuk memudahkan akses komunikasi dan informasi. Namun segala yang berlebihan memang dampaknya tidak baik, walaupun menggunakan sesuatu yang bermanfaat seperti smartphone ini. smartphone dengan segala kemudahannya bisa menyebabkan kecanduan. Kecanduan inilah yang akan berakibat fatal bagi kesehatan fisik maupun psikis. Banyak dampak buruk yang terjadi karena kecanduan smartphone sehingga anda perlu ekstra waspada agar tidak mendera anda sekeluarga.

Akibat kecanduan smartphone

Salah satunya pada kesehatan otak dan organ tubuh lainnya. Smartphone memiliki sinar biru dan radiasi yang tinggi. Jika anda terlalu sering terpapar olehnya maka kerja organ tubuh akan terganggu. Selain itu gangguan hubungan dengan lingkungan sekitar hingga perubahan perilaku juga ditengarai sebagai dampak buruk lain karena kecanduan smartphone. Agar lebih waspada dan bijak menggunakan ponsel pintar ketahui apa saja dampak buruk kecanduan smartphone di bawah ini.

Dampak Negatif Kecanduan Smartphone

  1. Cyber Sickness

Cyber sickness adalah penyakit yang membuat seseorang merasa migrain atau pusing ketika melihat layar smartphone. Penyebab Cyber Sickness ini sendiri salah satunya berasal dari terlalu sering menggeser layar smartphone secara cepat atau melihat adegan action melalui smartphone. Jika berkelanjutan akan menyebabkan seseorang terkena cyber sickness akut bahkan sampai menggangu kerja organ tubuh lainnya.

  1. Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome atau CVS adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan gangguan penglihatan akibat terlalu sering berinteraksi dengan layar gadget. Mata menjadi kering karena intensitas berkedip alaminya mengalami penurunan. Selain itu CVS ini juga ditandai dengan sakit kepala hingga pandangan kabur karena otot mati tidak lagi mampu memfokuskan jarak penglihatan secara maksimal.

  1. Kecanduan akut

Selain dampak kesehatan, kecanduan smartphone juga bisa mendera psikis. Salah satunya kecanduan akut. Kecanduan akut ini bisa diidentifikasi dengan perasaan gembira yang berlebih dengan notifikasi masuk dari sosial media atau merasa bersalah jika tidak mengupdate berita. Kecanduan juga bisa ditengarai dengan keinginan untuk terus terhubung dengan smartphone selama mungkin. Hal ini akan menggangu kesehatan psikis anda dan hubungan sosial di masyarakat.

  1. Mengurangi produktivitas

Kecanggihan ponsel memang dibuat untuk memudahkan setiap penggunanya. Namun dampak negatifnya mampu mengurangi produktivitas karena kosentrasi menjadi terbagi antara pekerjaan dengan keinginan menggunakan ponsel pintar. Selain itu produktivitas lain seperti kosentrasi hingga waktu tidur akan terampas jika anda mengalami kecanduan smartphone.

  1. Merusak otak

Radiasi ponsel memang masih menjadi kontroversi hingga saat ini. namun beberapa penelitian menunjukan bahwa ponsel bisa memicu kerusakan otak berupa insomnia hingga penyebab utama tumor otak. Selain itu dampak lainnya yang terbilang lebih ringan adalah rasa mual dan sakit kepala akibat terlalu sering menatap layar smartphone akibat sinar biru yang dibiaskannya.

Dengan beberapa dampak negatif diatas, tentu saja anda mesti bijak menggunakan smartphone seperlunya. Hal ini juga perlu diterapkan secara ketat kepada anak-anak agar tumbuh kembang mereka tidak terganggu. Dapatkan informasi perkembangan smartphone Android terbaru di android-magz.com Semoga bermanfaat.